2026-05

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メンタルヘルス

「お返し」の流儀

お会計を済ませ、扉に向かうお客様の背中に『あ、ちょっと待ってください』と声をかける。驚いて振り返るお客様に、私が用意していた地元のご当地ものを差し出す。『これ、僕の田舎のやつなんです。いつも野菜をいただくお礼に、ぜひ食べてほしくて。』
メンタルヘルス

年金から出された100円のお菓子と、私の店の「独占ルール」

今日、常連の高齢者の方が、泥のついた自家製野菜と、小さなお菓子の袋を持ってきてくれた。決して裕福ではない年金の中から、私のために選んでくれたものだ
やめること

『やりたいこと』より先に『嫌なこと』を捨てた。不満ゼロを実現したノート術

社会人が一番求めているのは、ズバリ「心身のゆとり」と「正当な評価(納得感)」です。日々の忙しさからくる疲労をリセットし、...
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