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メンタルヘルス

「お返し」の流儀

お会計を済ませ、扉に向かうお客様の背中に『あ、ちょっと待ってください』と声をかける。驚いて振り返るお客様に、私が用意していた地元のご当地ものを差し出す。『これ、僕の田舎のやつなんです。いつも野菜をいただくお礼に、ぜひ食べてほしくて。』
メンタルヘルス

年金から出された100円のお菓子と、私の店の「独占ルール」

今日、常連の高齢者の方が、泥のついた自家製野菜と、小さなお菓子の袋を持ってきてくれた。決して裕福ではない年金の中から、私のために選んでくれたものだ
やめること

『やりたいこと』より先に『嫌なこと』を捨てた。不満ゼロを実現したノート術

社会人が一番求めているのは、ズバリ「心身のゆとり」と「正当な評価(納得感)」です。日々の忙しさからくる疲労をリセットし、...
やめること

働き方を「グラデーション」にする。週休3日・4日の選択肢

「定年までフルタイムで働き、翌日から完全無職」という断絶は、心身に大きな負担をかけます。理想的なのは、50代後半から徐々...
始めること

「何をすればいい?」から卒業する。50代で見つける一生モノの趣味

定年後に燃え尽き症候群になる人の多くは、趣味を「暇つぶし」と考えています。しかし、老後を輝かせるのは、暇つぶしではなく「...
やめること

老後資金のリアル。50代からでも間に合う「お金の整え方」

「老後資金2000万円問題」という言葉に踊らされる必要はありません。大切なのは、自分にとっての「必要十分」を知ることです...
やめること

令和時代の「老後」は20年以上。時間の概念をアップデートする

かつての「定年=隠居」というモデルは、すでに過去の遺物となりました。現代において60歳や65歳で第一線を退いたとしても、...
やめること

50代が直面する「老後の不安」の正体とは?

50代に入ると、それまでガムシャラに走ってきた仕事のゴールが見え始め、同時に「老後」という巨大な影が足元に忍び寄ってくる...
始めること

老後の不安が消える!50代から始める「人生二毛作」の秘訣

50代は、人生という土地を深く耕し直す最高のタイミングです。これまでの収穫に感謝しつつ、まだ見ぬ新しい作物のために、今日から最初の一歩を踏み出してみませんか?
始めること

Google アドセンス申し込みました

Google アドセンスを申し込んだ。どうなることやら …審査通ればいいなアフィリエイトとか難しそうなのでまずはここから...
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